Kim Leegwater

Ik wandel graag een rondje door het dorp. En elke woensdag sporten we met een groepje dames bij Joost PT en elke dinsdag kom ik uit mijn hoofd en in mijn lijf door yoga te volgen bij Jolanda van YogaVisie

Meer informatie vind je op mijn website www.kimleegwater.nl

Ik geef groeps- en 1 op 1 sessies in lichaams- en ademwerk Body, Stress en Trauma Release (BRTT® en TRB®). Aan de hand van enkele oefeningen ga je op zoek naar de spanning en stress in je lijf, de opgekropte emoties en niet verwerkte trauma's. Deze spanning en stress ga je vrijlaten (releasen) door middel van het laten bewegen van je lichaam. Je gaat zien en ervaren hoe bijzonder het is dat je dit allemaal zelf doet en kan. De groepssessies Body, Stress en Trauma Release vinden plaats in Aartswoud en Hensbroek en geef ik altijd met iemand samen voor een groep van maximaal 6 mensen. Ook geef ik een keer in de maand een Adem- en cacaoceremonie in een prachtige yurt in Schagerbrug voor maximaal 8 mensen. Dit is gericht op rust en ontspanning. Yoga Nidra geef ik bij mij op de yogaschool bij YogaVisie in Spanbroek; nieuwe data worden gepland.