Cursus Creatief leven
Eenzaamheid is een heel normaal gevoel. Ieder mens voelt zich weleens eenzaam. De kracht van dit gevoel is dat het ons waarschuwt om goed voor ons zelf te zorgen: ‘ Let op je hebt betere verbindingen met andere mensen nodig.’ Soms lukt het om die verbindingen op eigen kracht te leggen, soms niet en voel je je langere tijd eenzaam. Dan is het goed om te weten dat er hulp is.
Daarom start 9 oktober de cursus 'Creatief Leven'
De cursus 'Creatief Leven' is bedoeld voor mensen die zich eenzaam voelen en hier iets aan willen doen. In acht weken ga je onder begeleiding op zoek naar je waarden, wensen en behoeften om meer regie over je leven te krijgen en contacten te verbeteren.
Wat je kunt verwachten:
Individuele en groepsopdrachten: Je werkt zowel samen met anderen in een veilige, warme groepssetting als aan individuele opdrachten thuis.
Focus op zelfontwikkeling: De cursus helpt je om jezelf beter te leren kennen, nieuwe interesses te ontdekken en een persoonlijk plan te maken voor meer geluk en verbinding.
Veiligheid en begeleiding: De cursusleider zorgen voor een positieve sfeer en bieden deskundige ondersteuning.
Kosten: 25,- (voor materialen en het werkboek
Aanmelden: aanmelden kan tot 1 oktober bij de cursusleider Joyce Boshoff via Let op, er is plek voor 12 personen vol=vol!
De cursus is elke week startende op 9 oktober tot en met 27 november.
Locatie: de Lindehof in Hoogwoud
Tijd: 10.00 tot 12.00 uur
Wanneer (nog) niet?
Ben je net gescheiden of juist gaan samenwonen, heb je net een kindje gekregen of juist iemand verloren? Of was er een grote verandering in werk, woonplaats of studie? Na zo’n verandering in het sociale netwerk komen gevoelens zoals eenzaamheid vaak voor. Ze geven je een seintje dat je iets mist in je contacten met andere mensen. Vaak gaat het na een half jaar weer beter. Zo niet, wacht dan niet langer en zoek hulp, zoals Creatief Leven.
Contraindicaties
Deelnemers moeten in staat zijn om te leren. Gewerkt wordt met een Nederlandstalig werkboek. Bij stabiel middelengebruik (incl. medicijnen) is het goed om rekening te houden met wat verminderde effecten, deelname is niet uitgesloten. Acute psychiatrische klachten zijn wel een contra-indicatie. Er zijn geen intakegesprekken nodig als deelnemers en verwijzers het bovenstaande in acht nemen.
