Naar activiteiten

Sta stevig met In Balans

GALA Opmeer

Details

Meerdaagse activiteit

13, 20, 27 mrt, 3, 10, 17, 24 apr, 1, 8, 15, 22, 29 mei en 5 jun

Tijdstip

van 10:30 tot 11:30 uur

Ontmoetingscentrum De Lindehof

Graaf Willemstraat 27, Hoogwoud

Ook als u ouder wordt, wilt u zelfstandig de dagelijkse dingen kunnen blijven doen. Juist daarom is het belangrijk dat u zich veilig en vertrouwd voelt met uw lichaam. Dat betekent stevig op uw benen staan en echt op ze kunnen vertrouwen. Wie goed in balans is, is zekerder van zichzelf. Met het beweegprogramma In Balans kunt u een enorme verbetering van uw spierkracht en evenwicht bereiken. De kans om te vallen wordt daarmee kleiner. Deelname aan de cursus In Balans maakt dat u letterlijk steviger in uw schoenen staat. Bovendien verbetert uw algehele conditie, zodat een actiever dagelijks leven binnen handbereik komt.

Datums (13)

Donderdag 13 maart 2025 van 10:30 tot 11:30 uur (afgelopen)
Donderdag 20 maart 2025 van 10:30 tot 11:30 uur (afgelopen)
Donderdag 27 maart 2025 van 10:30 tot 11:30 uur (afgelopen)
Toon meer

Voor wie

Senioren

Waarover

Gezondheid

Wat

Workshop / cursus

Reacties

Over de organisator

Over de organisator
GALA staat voor Gezond en Actief Leven Akkoord. Met dit programma stimuleert de gemeente Opmeer haar inwoners van jong tot oud om gezond...... Lees meer